top of page



❓שאלות ותשובות על הנבטת זרעים בבית
נבטים טריים הפכו בשנים האחרונות לאחד הטרנדים הבריאותיים החזקים בעולם. הם עשירים בחלבון, בסיבים תזונתיים, בויטמינים ונוגדי חמצון, ובעלי...
Maayan Hess Ashkenazi
Aug 264 min read


על איזה מצע עדיף לגדל נבטים
גידול נבטים הפך בשנים האחרונות לפעילות חקלאית נפוצה הן בקרב מגדלים ביתיים והן בקרב חקלאים מקצועיים. הצלחת הגידול תלויה במידה רבה בבחירת...
Maayan Hess Ashkenazi
Jun 162 min read


מדוע עובש בנבטים אינו בריא – וכיצד ניתן להימנע ממנו
גידול נבטים בבית הפך בשנים האחרונות לטרנד בריאותי בולט. זהו תהליך פשוט, זול, טבעי – ובעיקר מלא ערכים תזונתיים. הנבטה היא דרך נהדרת ליהנות...
Maayan Hess Ashkenazi
Jun 144 min read


מתכון לקרקר נבטים
מתכון לקרקר המבוסס על נבטים, מתאים כנשנוש בריא, טבעוני, עשיר באנזימים וחלבון
Maayan Hess Ashkenazi
Jun 131 min read


שלושה מתכונים מנצחים בתוספת של נבטי מאכל: חגיגה של טעם ובריאות
נבטים, אוצר הטבע הקטן והעשיר, מוסיפים טעם רענן, מרקם קריספי וערכים תזונתיים גבוהים לכל מנה. הם מגוונים את התפריט, מעניקים ארוחות בריאות...
Maayan Hess Ashkenazi
Nov 30, 20243 min read


כיצד תוכלו לגדל בבית נבטי מאכל
גידול עצמאי של נבטי מאכל
Maayan Hess Ashkenazi
Nov 27, 20242 min read


עולם הנבטים: מגוון טעמים ושימושים
נבטים, אותם עלים ירוקים עדינים שצומחים מזרעים, הם הרבה יותר מסתם תוספת לסלט. כל סוג נבט הוא עולם שלם בטעמים, מרקמים וערכים תזונתיים....
Maayan Hess Ashkenazi
Nov 25, 20242 min read


נבטים - אוצר של בריאות וטעם
נבטים, אותם עלים ירוקים עדינים שצומחים מזרעים, הפכו בשנים האחרונות לכוכבי תזונה. הם מעשירים את הסלטים שלנו, מוסיפים טעם רענן לסנדוויצ'ים...
Maayan Hess Ashkenazi
Nov 25, 20242 min read
bottom of page